Alt çenem ağrıyor ne yapmalıyım? Çene kaslarından kaynaklanan bir ağrı problemi gözleniyorsa ilaç tedavilerinin yanı sıra gevşeme terapileri, masaj ve akupunktur, yumuşak besinlerin tüketilmesi, kasların gevşemesine yönelik soğuk veya sıcak kompres uygulamaları gibi önerilerde bulunulabilir. Aşırı stres çeneye vurur mu? Birçok kişide görülen çene ağrısının farklı nedenleri olabilir. Çene ağrısı şu nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir: stres, dış baskı, sürekli aynı tarafta çiğneme, sakız çiğneme veya kalem ısırma. Sakız çiğnemek çene ağrısına iyi gelir mi? En yaygın tedavi çene hareketini azaltmak ve eklemi dinlendirmektir. En az 10 hatta 15 gün boyunca sert şeyler yenmemeli ve sulu ve yumuşak yiyecekler tüketilmelidir. Sakız…
Yorum Bırak